Aquí dejamos un escape muy interesante de la cruzada que creemos vale la pena probar, de hecho es también un salida a la americana y luego a la clock choke. Probadlo y dejad comentarios.

Quien esneña el escape es Matt Strack un cinturón negro de Pedro Sauer, alguien que recomendamos a principiantes y avanzados, pues es un cinturón coral de Rickson Gracie, muy técnico y considerado por muchos como uno de los mejores instructores de Brazilian Jiu Jitsu.

Escape de la cruzada (1)

Description: Cómo escapar de la cruzada o 100 kilos en Brazilian Jiu Jitsu

Uploaded by: Mario Rodriguez

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Category: Escapes

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