Esta semana traemos una serie de drills muy buenos de Fredson Paixao con su maestro Oswaldo Alves , que podreis ver con mas detalle en su instructional Evolution of BJJ .

Son drills que mejorarán tus pasajes de guardia de manera significativa solo con que los añadas durante diez minutos a tu entreno de cada día.

Drills de Fredson Paixao

Description: Drills para mejorar en Brazilian Jiu Jitsu

Uploaded by: Mario Rodriguez

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Category: Drills

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